L'esmorzar ideal

L'esmorzar ideal

Per què els creps de formatge i gall dindi amb un suc de taronja és l’esmorzar ideal?

Els nens de la USEE hem escollit fer creps perquè creiem que és un esmorzar prou sà i amb els nutrients necessaris per un nen de 13 anys.

Seguidament indiquem que obtenim dels diferents aliments que s’utilitzen per elaborar el creps:

Farina

Aporta hidrats de carboni que es la substancia nutritiva que el cos necessita em mes quantitat.la necisistem per obtenir energia per las activitats que fem al llarg del dia

Ous i gall dindi

Ens proporcionen proteïnes que el cos ens demana que formen la matèria del nostre cos

Llet i formatge

Son aliments molt complets ja que proporcionen proteïnes, greixos, vitamines, i sals minerals.. sobretot el mes important es el calci es molt important.

Suc de taronja

Està fet de fruita fresca que és una bona font de vitamines i sals minerals. També d’hidrats de carboni i de fibra que ens ajuda a la nostra digestió

Segur que amb aquest esmorzar tenim força per passar afrontar el matí amb ganes, energia i bon humor .

DESPRES DE FERLOS A LA USSE ELS VAM MENJAR.. ESTAN BUNISIMS 

Judith Castello
12/12/2014